Manual Resistance Training – Kraft ganz ohne Geräte

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Manual Resistance Training – Kraft ganz ohne Geräte

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Jastina Doreen Riederer

Jastina Doreen Riederer

Manual Resistance Training – Kraft ganz ohne Geräte

Dieses Training wird ganz ohne Geräte und nur durch die Kraft des Trainingspartners durchgeführt. Unser Redaktor Roland Kessler testet diese Trainingsmethode zusammen mit Personal Coach Keren Lopata

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