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Weg mit dem Festtagsspeck

Weg mit dem Festtagsspeck

Die Hose zwickt, das T-Shirt spannt: Mit guten Vorsätzen geht’s den Kilos im Januar wieder an den Kragen. Dies muss aber nicht zur langweiligen Tortur werden. Personal Trainer Keren Lopata hat ein paar schnelle, einfache und effiziente Übungen zusammengestellt und verrät, was ein Esel mit Fitness zu tun hat.
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